孩子缺鋅的表現(xiàn)主要有：挑食、身體發(fā)育遲緩、偏食、頭發(fā)干燥、免疫力低下等。補鋅的方法主要有：根據(jù)孩子的消化營養(yǎng)情況提高鋅的攝入量。

舉措建議

1、建議家長帶孩子去醫(yī)院體檢，確診孩子是缺鋅以后再給孩子補鋅；

2、補充過量的鋅，容易引起鋅中毒，家長不可給孩子補充過多的鋅；

3、補鋅的食物主要有：動物肝臟、牛肉、蘑菇、蘋果等。

注意事項

建議家長定期帶孩子去醫(yī)院進行體檢，做到早發(fā)現(xiàn)孩子身體的異常情況，早治療。