小孩是不建議拔罐的，本身拔罐是比較適用于濕氣比較重的人群，小孩的濕氣不會(huì)很重，他們的新陳代謝非常的快，而且小孩子的皮膚又嬌嫩，容易因?yàn)榘喂薅蛔茻?/p>

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)小朋友的活力不足了，那么要從消化不良以及睡眠不足的角度來考慮，不要隨便的采取一些措施來提高孩子的活力，大人適用的提高精力的方法并不一定適合小孩子用。

注意事項(xiàng)

可以在白天的時(shí)候多給小朋友安排一些玩耍的時(shí)間，盡量消耗一些精力，這樣在晚上的時(shí)候，睡覺質(zhì)量會(huì)更加好一些，但是在睡覺前不要喝過多的水，以免引起尿床。