夏天腹瀉是怎么回事
2020-02-23
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夏天腹瀉多數都和細菌感染有關的,夏季氣溫比較高因此細菌更容易生存和繁殖,因此夏季也是腸胃道疾病高發(fā)的季節(jié)。
舉措建議
1、夏季要注意飲食,最好不要吃剩菜剩飯,可以每餐少做一點,盡量吃新鮮干凈的菜。
2、夏季的飲食要盡量清淡。不要吃油膩的食物,可以多喝點湯,此外也要多喝水。
3、腹瀉期間要休息好,不要過量運動。
注意事項
腹瀉要注意避免進食不干凈的食物,因此要盡量少在路邊攤吃飯,盡可能自己做,這樣才能保證飲食的衛(wèi)生干凈。