腹瀉應(yīng)該怎樣補水
2020-02-23
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腹瀉想要補水的話,方法有很多,比如說喝剛煮開的白開水,另外為了補充身體的營養(yǎng),也可以喝一些含糖的白開水。
原因分析
腹瀉是很容易造成脫水的,而白開水中具有營養(yǎng)元素,而含糖的水中有糖分,可以補充身體的能量。
舉措建議
倘若腹瀉較為嚴重,建議不要吃太多的食物,可以吃一些米粥來緩解腸胃的刺激,另外盡量不要吃辛辣食物,容易加重腸胃的負擔,平時要多加休息,保持好充足的睡眠和良好的心情。