十一歲的小孩子出現(xiàn)了貧血的狀況之后應該要多吃一些富含鐵元素的食物，比方說菠菜，芹菜，海帶等食物。

原因分析

1、孩子的飲食結構有問題，吃的食物中含有的營養(yǎng)元素不足，比方說缺少鐵元素或者是蛋白質(zhì)等可能會引起貧血。

2、孩子因為患上了痔瘡，消化道等疾病，可能會因為出血而影響到貧血。

舉措建議

1、在生活中應該要多多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，有助于合成血紅蛋白。

2、要積極消除孩子患上的會引起貧血的原發(fā)疾病。