寶寶能不能吃菠菜
2020-02-23
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寶寶滿六個月以后一般情況下就可以添加輔食喂養(yǎng)了,有很多新手媽媽在選擇輔食的時候不知道菠菜能不能給寶寶吃。其實菠菜含有很高的營養(yǎng)價值,完全可以做成輔食給寶寶食用。
原因分析
1.菠菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣磷鐵等微量元素,對寶寶的生長發(fā)育有非常大的好處。
2.菠菜可以做成很多輔食給寶寶食用,比如菠菜粥等。
注意事項
菠菜雖然含有多種營養(yǎng),但是要注意適量進食,食用過多的話,菠菜里的葉酸可能會影響鈣的吸收。