7個月的女寶寶出現(xiàn)缺鋅，缺鐵的情況要從飲食上進行或者營養(yǎng)品中進行補充，飲食上吃些富含鋅元素，鐵元素的食物或者從營養(yǎng)品中攝入都是可以的。

原因分析

在寶寶前期生長發(fā)育期間，如果體內(nèi)缺少了鋅元素，鐵元素可能是飲食上營養(yǎng)攝入不均衡導(dǎo)致的，如果不及時進行補充，會引發(fā)寶寶發(fā)育不良等情況，是不利于寶寶身體健康的。

舉措建議

平時飲食清淡，可以根據(jù)寶寶年紀(jì)適當(dāng)增加富含鋅元素，鐵元素的輔食，也可以服用寶寶專用補充體內(nèi)營養(yǎng)元素的營養(yǎng)品。