小孩子需要多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)補(bǔ)鋅是看個(gè)人的身體狀況而定，平時(shí)的話可以多吃點(diǎn)海帶、或者是魚(yú)蝦類(lèi)的食物來(lái)補(bǔ)鋅。

原因分析

由于小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，所以日常飲食如果不注意營(yíng)養(yǎng)搭配的話是很容易造成孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，不僅會(huì)缺鋅還會(huì)造成其他問(wèn)題。

舉措建議

解決小孩子缺鋅的問(wèn)題主要的重點(diǎn)要在飲食方面下手，可以做肉蛋羹或者是牡蠣湯來(lái)幫助孩子補(bǔ)鋅，或者是通過(guò)服用營(yíng)養(yǎng)品來(lái)進(jìn)行調(diào)理。