腹瀉期間不可以吃香蕉，不過香蕉蒸熟了去除了寒性，但是也會起到促進腸胃蠕動的作用，不利于止瀉，反而容易加重腹瀉的癥狀。

舉措建議

腹瀉期間建議改吃其它溫性水果，例如蘋果，含有豐富的維生素，有利于補充腹瀉期間營養(yǎng)流失的情況，如果是感冒引起的腹瀉，建議用護肚臍止瀉貼在肚子上，也可以起到止瀉的作用。

注意事項

腹瀉期間要注意防寒保暖，盡量不要光著腳吹空調，也不要用涼水洗頭，同時還要注意少吃辛辣刺激性的食物，而且要注意食物一定要煮熟了才可以吃。