小孩子平時(shí)要是不注意吃食方面或者感冒的話是很容易有拉肚子腹瀉等癥狀的，如果小孩有腹瀉的情況可以多吃的蔬菜有冬瓜、茄子、芹菜和胡蘿卜等富含膳食纖維的食物，當(dāng)然要記得做這些食物的時(shí)候盡量以清淡為主。

舉措建議

腹瀉嚴(yán)重了是很有可能造成孩子脫水，所以還是及時(shí)帶小孩去醫(yī)院檢查。

注意事項(xiàng)

注意不僅可以吃些竹筍菠菜等蔬菜類，在主食方面可以吃些稀飯來緩解腹瀉癥狀，腹瀉了還是盡量不要接觸水果，以免加重病情。