腹瀉按摩一般是屬于中醫(yī)的范疇，最常用的就是天樞穴，具有雙向調(diào)節(jié)的效果，可以治療腹瀉可以治療便秘。

舉措建議

導(dǎo)致腹瀉的不同因素和癥狀就要選擇合適的穴位來按摩。除了天樞穴，還可以按摩三陰交，關(guān)元穴，大腸俞等穴位。如果是因?yàn)槭軟龌蛘叱詨牧硕亲右鸬母篂a，可以選擇針灸穴位來緩解腹瀉。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多出去走動(dòng)，曬曬太陽，增加腸道的運(yùn)動(dòng)，從而改善消化能力的，就不容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。