孕期貧血癥狀有哪些
2020-02-23
2.7w閱讀

懷孕后如果出現(xiàn)貧血,一般會(huì)出現(xiàn)容易困倦,而且在平時(shí)有時(shí)候感覺呼吸不暢,頭暈,嘔吐,食欲不振等現(xiàn)象。
舉措建議
所以在懷孕期間如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,飲食不?dāng),等現(xiàn)象時(shí)應(yīng)該多注意休息,及時(shí)調(diào)理自己的飲食,最好少食多餐為宜,不要一次性吃的過多,也要多注意好每一次產(chǎn)檢,隨時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
注意事項(xiàng)
可以多吃一些溫性的食物,補(bǔ)充自己身體所需要的營(yíng)養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的鐵元素,比如多吃一些豬肝,瘦肉,蛋黃等。