增生性貧血是一組疾病引起貧血的綜合名稱(chēng)，出現(xiàn)了這種情況還需要根據(jù)具體的表現(xiàn)，在到醫(yī)院做相關(guān)的骨髓血項(xiàng)血常規(guī)等檢查明確病情，選擇治療辦法。

舉措建議

平時(shí)飲食中應(yīng)注多吃一些高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋(píng)果、大棗、荔枝、香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品.也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)一定要調(diào)整飲食糾正飲食習(xí)慣等，在適量做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。