出汗，它是哺乳動物調(diào)節(jié)身體內(nèi)溫度的一個重要方式，汗液的成分和人的尿液相似。人類有200多萬個汗腺，并且對身體有著不同的作用。

原因分析

像你所說的這種情況，可能是由于氣虛或者是陰虛所造成的如果是氣虛所引起的，盜汗的話，一般是血管擴(kuò)張功能不好?；蛘呤怯捎谀闵眢w素質(zhì)不行，所以導(dǎo)致這種現(xiàn)象。

注意事項

在日常生活中要注意休息，不要太過勞累，另外要飲食均衡，不要吃辛辣刺激的食物。也可以通過加強運動來提高自己的身體素質(zhì)。