羊水指數(shù)是分為四個象限的，將四象限的檢查結(jié)果相加，就是羊水指數(shù)了。若相加后數(shù)值在5-18cm就是正常的情況。

舉措建議

不用過于擔(dān)心的，及時進(jìn)行孕期的檢查，遵醫(yī)囑積極配合即可。科學(xué)膳食，保證營養(yǎng)的均衡攝入。多進(jìn)行休息，避免過度勞累。保證充足的睡眠，保持良好的心情。

注意事項

注意腹部的保護(hù)，避免著涼或受到過多的刺激。可以多散步，不宜坐的時間太久，以免消化不良，引起積食。