孕婦可以吃桂圓嗎
2020-02-23
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桂圓屬于熱性水果,吃多了容易造成上火,對于氣血多虧孕婦來說,還是少吃的好一些,嘴饞的孕婦一天最多不要超過四顆為宜。
舉措建議
桂圓可以滋補氣血,對于陰血偏虛的孕婦是禁用的,但是氣血不足的孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用,分娩前的孕婦也可以喝點桂圓湯起到輔助增加體力、穩(wěn)定情緒的作用。
注意事項
孕婦飲食應(yīng)該全面均衡,不能只依賴個人口味喜好而行,否則會對身體健康產(chǎn)生負(fù)面的影響。