孕婦多吃什么零食好
2020-02-23
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孕婦平時可以多吃一點面包,或者說是堅果水果之類的,也可以吃大棗這種富含維生素c的零食,還是盡量多吃一些蔬菜和水果比較好。
舉措建議
建議孕婦在平時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做孕檢的時候,可以向醫(yī)生再咨詢一下,有必要的話可以讓醫(yī)生列一個零食單子參照吃。
注意事項
孕婦注意在孕期,多注意休息,平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,盡量少吃一些零食,盡量少吃一些辣的食物,注意均衡營養(yǎng),這樣胎兒才能全面吸收營養(yǎng)。