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孕婦低血糖吃什么好?

2020-02-23
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孕婦低血糖需要補充一些高纖維的谷類食物,每天喝些紅糖水,每天喝杯牛奶以及吃些蛋制品,來增加身體的能量,都可以幫助穩(wěn)定血糖的濃度,緩解低血糖的癥狀。

原因分析

孕婦低血糖是因為隨著胎兒的發(fā)育,體內(nèi)的消耗非常大,孕婦補充的營養(yǎng)不夠,身體容易產(chǎn)生勞累感,出現(xiàn)頭暈眼花等不適。

舉措建議

平時可以隨身攜帶一些糖塊和餅干,多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,比如蘋果、橙子等,盡量少吃一些油炸和熱量高的食物。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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