孕婦可以吃蘑菇，蘑菇中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和微量元素，不僅可以給孕婦的身體提供營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

懷孕期間孕婦要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，觀察自身和胎兒的發(fā)育情況，一旦檢查結(jié)果出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。懷孕期間飲食上要注意葷素搭配，才可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

吃蘑菇的時(shí)候要注意量，盡量不要一次性吃太多，蘑菇要徹底煮熟或者炒熟后才可以吃，可以避免出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象。