十個(gè)月的寶寶需要補(bǔ)鈣或補(bǔ)鋅嗎
2020-02-23
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建議帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體內(nèi)微量元素含量檢查,如果缺少鈣或鋅,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充,如果不缺,多補(bǔ)對(duì)寶寶身體也無(wú)益處。
舉措建議
建議給寶寶添加輔食,如豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等,盡量少吃蔬菜等會(huì)影響鈣吸收的食物;建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油,魚(yú)肝油既富含維生素D,又能夠幫助寶寶促進(jìn)鈣的吸收。
注意事項(xiàng)
注意補(bǔ)鈣不能與吃飯混在一起,容易影響鈣的吸收;注意常帶寶寶到戶(hù)外做運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),有利于補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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