小孩子缺鈣會(huì)有頭發(fā)發(fā)黃，牙齒數(shù)量少，睡眠不好，出汗等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)O型腿等，去醫(yī)院做一個(gè)檢測(cè)更好。

原因分析

一歲多的孩子成長(zhǎng)中，鈣是很重要的，如果缺失了，會(huì)有很多明顯的特征，成長(zhǎng)慢，牙齒少或畸形，抽搐，多動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好，多汗，腿部不直，面部表情和神情容易呆板，可以根據(jù)這些特征辨別孩子是否缺鈣，如果不放心，就去醫(yī)院做元素檢查更可靠些。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)孩子可能缺鈣時(shí)，應(yīng)多給孩子吃一些含鈣高的食物，豆制和奶制品最好，多喝一些奶粉，讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，保證良好規(guī)律的作息時(shí)間，晚上注意睡眠環(huán)境，不要太吵。

注意事項(xiàng)

合理給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)鈣的食物和蔬菜，不要讓寶寶挑食，偏食，多讓寶寶走動(dòng)，見(jiàn)見(jiàn)陽(yáng)光，發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題應(yīng)及時(shí)處理。