寶寶缺鈣就會影響到生長發(fā)育，不僅會表現(xiàn)為晚上睡不好、情緒不穩(wěn)定，甚至還可能發(fā)生佝僂癥。

舉措建議

一歲的寶寶身體處于飛速生長發(fā)育階段，平時最好給其適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃點(diǎn)含鈣的食物，比如蝦皮、牛奶、豆類、雞蛋等，但是補(bǔ)充為鈣質(zhì)的時候也要補(bǔ)充維生素d，否則鈣質(zhì)難以被完全吸收。平時可以多出門曬太陽，能幫寶寶的身體合成天然鈣質(zhì)。

注意事項(xiàng)

必要時也可以帶寶寶去醫(yī)院做一下微量元素檢測，然后有針對性的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。