寶寶身體發(fā)育需要鈣質(zhì)的，如果身體缺鈣可能會導(dǎo)致睡眠不好，經(jīng)常多汗，還有會骨骼發(fā)育不良，晚出牙等癥狀，補鈣的食物有很多，有牛奶，豆制品，蝦皮等，都能有效補鈣。

舉措建議

1、寶寶補鈣可以喝些牛奶，但是一歲以下的寶寶最好是母乳喂養(yǎng)，一些奶制品也能補鈣。

2、海帶，蝦皮也是高鈣的食物，都可以給寶寶吃。

3、豆制品，給寶寶喝些豆?jié){。

4、蔬菜也能補鈣，有小白菜，油菜等。

注意事項

寶寶在補鈣的同時也要補充其他營養(yǎng)物質(zhì)，注意營養(yǎng)均衡。