寶寶吃什么補(bǔ)鈣快效果又好呢
2020-02-23
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寶寶如果缺鈣不是特別嚴(yán)重,可以多喝一些奶類,添加適量含鈣量高的輔食,如果缺鈣特別嚴(yán)重,就需要通過補(bǔ)充液體鈣進(jìn)行調(diào)理,母乳喂養(yǎng)的媽媽,自己多吃一些含鈣量高的食物。
舉措建議
孩子比較小一般的食物都消化不了,選擇食療補(bǔ)鈣盡量選擇一些寶寶能吃的食物,帶孩子多曬一下太陽(yáng),媽媽自己的飲食也不要挑剔,不要偏食。
注意事項(xiàng)
懷孕的時(shí)候,媽媽一定要定期進(jìn)行孕檢,飲食一定要有規(guī)律,而且要營(yíng)養(yǎng)豐富,保證胎兒在體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng),避免造成胎兒在體內(nèi)缺失微量元素。
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