備孕月經(jīng)提前5天，身體上沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常表現(xiàn)，考慮是正常的生理反應(yīng)，因?yàn)樵陆?jīng)的周期大概是在28天到30天左右，提前一個(gè)星期或者延遲一個(gè)星期之內(nèi)來(lái)臨，都屬于正常的，也是不需要過(guò)于擔(dān)心的。在此時(shí)需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免心理壓力過(guò)大。

舉措建議

懷孕之前夫妻雙方可以到正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體是否具備懷孕的條件，如果身體上沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常都比較健康的話，可以正常的備孕。而且夫妻雙方需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，戒除煙酒，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉。