備孕期間如果身體出現(xiàn)異常時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行拍片檢查的，出現(xiàn)頸椎不舒服時，一定要引起重視，應(yīng)該積極的配合治療，不要擅自的購買藥物進行服用，以免對身體產(chǎn)生不良的影響，平時不要長期的保持一個姿勢。

舉措建議

日常生活當(dāng)中可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M行運動，在運動的過程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用，適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，但需要避免暴飲暴食等現(xiàn)象。