備孕期間不建議使用足貼，因為足貼里的中藥成分有可能不利于懷孕，不要亂用藥物，在需要用藥的時候，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，加強保暖，避免著涼感冒，講究個人衛(wèi)生，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，多去戶外活動，增強體質(zhì)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸。

舉措建議

備孕期間是需要做孕前檢查的，排除疾病，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)含量高的食物，食物要多樣化，營養(yǎng)均衡，少吃多餐，不要喝濃茶，咖啡，避免刺激性食物的攝入。