得了流行性腮腺炎要積極配合醫(yī)生治療，按時吃藥，多喝水，多注意休息，在身體恢復(fù)健康之后，一般情況下2~3個月就可以進(jìn)行備孕，不要盲目備孕，在備孕前最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定身體符合懷孕條件時再進(jìn)行有計劃的備孕。

舉措建議

平時要定期去醫(yī)院檢查身體，預(yù)防疾病，在發(fā)現(xiàn)疾病時要積極配合治療，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食以清淡，營養(yǎng)豐富容易消化的食物為主，不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，少食多餐，積極鍛煉身體，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，思想上別有壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持心情良好，