備孕三四個月沒有成功的懷孕，如果在備孕之前沒有進行孕前檢查的話，建議先到醫(yī)院進行孕前檢查，進行孕前檢查，建議夫妻雙方共同到醫(yī)院進行檢查到如果身體符合費用的條件，可以進行備孕，備孕期間，女性可以在醫(yī)生指導下服用葉酸。

舉措建議

日常生活當中養(yǎng)成良好的飲食習慣非常的重要，除了要吃一些蛋白質含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，例如蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果，像西蘭花，西葫蘆，芹菜，胡蘿卜等蔬菜也可以適量的吃。