備孕5個月如果懷不上，很有可能是身體上出現(xiàn)了疾病或者是心理障礙導(dǎo)致的懷孕沒有懷上，在這期間首先要調(diào)整好心理，同時也是需要及時到醫(yī)院做針對性的檢查，比如輸卵管通不通以及精子的質(zhì)量怎么樣，然后根據(jù)結(jié)果針對性的治療。

舉措建議

夫妻雙方如果想要寶寶的打算，首先可以到醫(yī)院做孕前的檢查，也是有利于優(yōu)生優(yōu)育的，平時在同房的時候，也可以選擇在排卵期的時候同房，也有助于增大懷孕的幾率，在這期間飲食方面也要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量避免吃辛辣刺激性的食物。