如果是單純性甲狀腺結(jié)節(jié)，一般不會(huì)影響到甲功的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解甲狀腺結(jié)節(jié)的實(shí)際情況，綜合考慮后再備孕。在此期間需要放松心情，根據(jù)自身狀況，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，例如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。

舉措建議

在日常飲食方面需要改善飲食結(jié)構(gòu)，減少含碘食物的攝入，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類食物、高維生素類食物，有利于提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃飯，不偏食挑食，做到飲食多樣化，每天保證豐富營養(yǎng)的攝入。