在備孕期間出現了喉嚨癢咳嗽的情況，首先需要多喝一些溫開水，適當的吃一些水果和蔬菜來緩解癥狀，必要時也需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行針對性的治療，平時一定要多注意休息，保持睡眠充足。

舉措建議

日常的飲食應該以清淡為主，不要吃一些生冷刺激油膩的食物，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，還要適當的鍛煉身體，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要積極的預防上呼吸道感染，每天要保持良好的心情，不要太過于緊張。