在備孕期間出現(xiàn)了感冒發(fā)燒咳嗽，首先需要多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，還要使用物理的方法進行降溫，通常都是可以緩解癥狀的，必要時也需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過專業(yè)的醫(yī)生進行治療。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時還要多注意休息，不要進行劇烈的運動，也要注意保暖，盡量避免出現(xiàn)受涼的情況，還要適當?shù)腻憻捝眢w，增強身體的抵抗能力和免疫力。