如何使怒氣為你所用（圖）

作者--西爾斯夫婦

摘要：你是否曾經(jīng)為孩子的亂發(fā)脾氣而感到傷心？了解清楚孩子發(fā)火的原因，學(xué)會處理怒火的辦法，會使得家庭生活更為安穩(wěn)和平靜。任何人、任何家庭都不會是從來不發(fā)火的，也根本做不到從來不發(fā)火。下面的一些方法可以是憤怒的情緒為你所用。

一、幫助孩子得到內(nèi)心的平和

研究表明，與父母關(guān)系親密的孩子和母親之間比較少互相發(fā)脾氣。

二、不要對孩子的憤怒漫不經(jīng)心

父母內(nèi)心的平和

一、撫平過去的憤怒所留下的創(chuàng)傷

二、堅持你的看法

第一步，將孩子的“過失行為”分為“小過失”以及“大錯誤”；第二步，對你自己進(jìn)行調(diào)整，使自己不受孩子那些“小過失”的困擾。

三、不要讓怒火沖昏頭腦

四、警惕可能引起憤怒的高度危險因素