摘自《0-10歲兒童教養(yǎng)全書》

作者：西爾斯夫婦

在一天二十四小時(shí)中，嬰兒和年幼的兒童需要花上相當(dāng)大的一部分時(shí)間來(lái)進(jìn)行睡眠。但是在睡眠時(shí)，他們并沒(méi)有脫離給他們以照料的外部環(huán)境。在睡覺(jué)的時(shí)候，孩子仍然會(huì)學(xué)習(xí)許多東西。夜間的管教和訓(xùn)練并不僅僅是讓孩子上床去乖乖睡覺(jué)，還意味著要幫助孩子培養(yǎng)期健康的睡眠習(xí)慣，并把良好的睡眠習(xí)慣帶入到他的成年期。孩子如何度過(guò)夜晚是很要緊的事情。

嬰兒在夜間的需求

1、嬰兒的入睡與成年人有所不同

2、嬰兒自然醒來(lái)的次數(shù)比大人頻繁得多

3、夜間是小孩子容易受到驚嚇的時(shí)間

4、決定孩子睡眠習(xí)慣的主要是他們的性情，而不是你在夜間對(duì)他們的養(yǎng)育方式

夜間管教的若干原則

1、形成一套夜間管教的觀念體系

2、選擇合適的臥室

3、孩子在夜間的習(xí)慣通常反應(yīng)出他們白天的行為