其實(shí)，注意力是人的本能，不需要教，凡是新奇、快速、會(huì)動(dòng)的東西都會(huì)吸引孩子的注意。但是它的本質(zhì)是短暫的，注意力不能在同一個(gè)地方停留很久，因?yàn)榇竽X的資源有限，它像飛機(jī)場(chǎng)的塔臺(tái)熒幕一樣，要不停的更新，以免敵人突然冒出來(lái)，萬(wàn)一沒看到，就會(huì)喪命。

因此，大腦一旦熟悉了那個(gè)東西，知道它無(wú)害，便不再處理它，我們就有如“入鮑魚之肆，久聞而不知其臭”了。小孩子的注意力本來(lái)就很短暫，只有動(dòng)機(jī)可以使它變長(zhǎng)，因?yàn)閯?dòng)機(jī)決定大腦資源的分配，小孩對(duì)有興趣的東西，例如螞蟻搬家，可以端詳很久。要使孩子專注，必須從動(dòng)機(jī)下手。

因?yàn)槿祟惖拇竽X不是演化來(lái)閱讀的，閱讀是文明加給它的額外負(fù)擔(dān)，因此閱讀不是本能，而是習(xí)慣。大腦有很大的可塑性，可以因應(yīng)外界的要求而改變。為了閱讀，大腦做了很多調(diào)整，例如借調(diào)原來(lái)處理臉的部位來(lái)處理文字。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，文盲的大腦跟識(shí)字者的不同，就是一例。

一個(gè)平日不閱讀的人要他看書，他會(huì)很吃力。不是他看不懂字，而是他沒有閱讀習(xí)慣，注意力維持不久，眼睛會(huì)一直跳開。因此，孩子從小要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，未來(lái)才看得下書。培養(yǎng)專注力不難，可以從親子共讀著手。

讀書時(shí)，把孩子抱在懷中，因?yàn)閼驯菧嘏?，孩子?huì)喜歡，加上父母的注意力都在他身上，孩子感到被尊重會(huì)很快樂；一旦孩子把閱讀跟快樂連在一起，動(dòng)機(jī)就產(chǎn)生了，大腦的資源就會(huì)分配到閱讀上。當(dāng)孩子讀的文字量越來(lái)越多時(shí)，他的專注力就會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。所以閱讀是培養(yǎng)專注力的好方法。

孩子功課做得慢、不專心，大部分的原因不是孩子大腦有毛病，而是作業(yè)太無(wú)趣。在責(zé)罵孩子之前，不妨先看一下功課內(nèi)容，說不定連我們大人也坐不住。（試想：你能夠坐在椅子上抄十遍課文而不動(dòng)嗎？）

美國(guó)極力提倡作業(yè)跟生活結(jié)合，就是發(fā)現(xiàn)當(dāng)所學(xué)能所用時(shí)，孩子會(huì)好好學(xué)習(xí)。與其責(zé)罵孩子不專注，不如改善作業(yè)內(nèi)容，使孩子自動(dòng)專注。

另外一個(gè)能夠改善專注力的方法是運(yùn)動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們專注做一件事時(shí)，大腦中的多巴胺和血清張素的濃度都很高（治療“注意力缺失和過動(dòng)”的藥——利他能，就是使大腦分泌較多的多巴胺）。

研究也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)到某個(gè)程度時(shí)，大腦會(huì)自動(dòng)分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素，這些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都跟學(xué)習(xí)與記憶有關(guān)，所以孩子運(yùn)動(dòng)后的學(xué)習(xí)效果比較好，記憶力比較強(qiáng)。

因此，孩子不專心時(shí)，不要罵他，因?yàn)樗拇竽X本來(lái)就不是演化來(lái)閱讀的，但是大腦可以改變，我們要“引誘”他改變，孔子不是說教育要“循循善誘”嗎？

我們一定要了解閱讀不是本能，它是人類了不起的成就，所以要耐心去引導(dǎo)孩子，再利用運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助孩子學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)變得容易、有趣。

當(dāng)孩子喜歡學(xué)習(xí)時(shí)，他就已經(jīng)成功一半了，因?yàn)樘煜滤械拈T都會(huì)為喜歡學(xué)習(xí)的人而開，將來(lái)他就無(wú)往不利了。（注：文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，本文版權(quán)歸原作者所有。）