文/廖瑤瑤，李猛

生活中，很多孩子都害怕考試，一到考試就頭疼、緊張，尤其是一些女孩，似乎天生就怕考試。

但是，有的女孩卻十分迷戀考試，甚至考試考上了癮，一天不考試就渾身難受、不舒服，這些孩子是怎么了？

上初中的時候，蕾蕾經(jīng)常考全班第一名，但是她對此并不是很滿意，經(jīng)常發(fā)誓一定要考全年級第一、全市第一。于是經(jīng)常廢寢忘食。

到了初三，蕾蕾更是起早貪黑。起初，父母并沒有太在意她的這種做法，心想，初三的學(xué)習(xí)比較緊張，女兒這樣用功也是正常的。

中考結(jié)束之后，蕾蕾如愿以償，進(jìn)入了重點(diǎn)高中。但是在暑假期間，蕾蕾仍然一如既往地努力學(xué)習(xí)，她準(zhǔn)備“快鳥先飛”，先把高一的知識學(xué)好，以保證自己在新學(xué)校取得好成績。

當(dāng)時，媽媽就擔(dān)心蕾蕾的行為是否正常，想帶她去看心理醫(yī)生，但是爸爸極力反對，他認(rèn)為孩子愛學(xué)習(xí)沒什么不好的。

但后來，看著女兒的身體日漸消瘦，而學(xué)習(xí)激情仍然不減。媽媽越來越擔(dān)心孩子會垮掉，于是就不顧丈夫的反對，帶女兒來找心理醫(yī)生幫忙了。

第一次發(fā)現(xiàn)蕾蕾迷戀考試是她上初二的時候，父母看見女兒學(xué)習(xí)很辛苦，就請假帶她到外地旅游。

剛?cè)サ臅r候還好，但不到一天蕾蕾就要回家，想?yún)⒓友a(bǔ)習(xí)班，大家只好掃興而歸。

大約過了一個月，補(bǔ)習(xí)班的老師向蕾蕾的父母反映，蕾蕾幾乎每天都求老師進(jìn)行測驗(yàn)、考試，而且只要當(dāng)天沒有進(jìn)行考試，蕾蕾就會出現(xiàn)精神委靡、神情恍惚的癥狀。

“當(dāng)時我們還以為她是學(xué)習(xí)累的，給她買了很多補(bǔ)品讓她滋補(bǔ)，誰想到她那是一種病態(tài)呀?！崩倮俚膵寢屨f。

孩子考試上癮，一般源于家長對孩子不正常的獎懲方法：如果孩子考好了，會得到極大的獎勵，在其他方面，無論她做得多好，都得不到這種獎勵，甚至根本就得不到獎勵。相反，如果考砸了，孩子將會受到很嚴(yán)厲的懲罰。這種完全以考試成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)的單一的獎懲方式，很容易導(dǎo)致孩子考試上癮。

人的大腦中有一個快樂中樞，如果快樂中樞頻繁受到單一來源的刺激，那么我們就會愛上這種刺激方法，不管這個刺激有多么危險，仍然會樂此不疲。

美國心理學(xué)家奧爾茲曾經(jīng)做過一項(xiàng)有趣的實(shí)驗(yàn)：用輕輕的電擊刺激小白鼠的“快樂中樞”，讓它感受快樂，然后，讓小白鼠學(xué)會控制這個電擊方法。之后，小白鼠就會什么也不做，只是一遍又一遍地電擊自己，頻率甚至可以達(dá)到每小時5000次，并能持續(xù)15~20個小時，直到疲倦為止。

許多父母對女孩采用的完全以成績?yōu)槿∠虻莫剳娃k法，和心理學(xué)家對小白鼠的電擊刺激有相同之處。

要防止女孩染上某種嗜癮的話，最好的辦法就是讓女孩多一些興趣點(diǎn)，將部分注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。

首先育兒時，不要只根據(jù)學(xué)習(xí)成績的好壞來獎懲孩子。孩子取得了好成績，可以和她一起分享快樂，但不必非得給予她很高的獎勵。

好成績會帶給她內(nèi)在的喜悅，這種內(nèi)在的喜悅是最好的學(xué)習(xí)動力。但是，如果頻繁給予物質(zhì)獎勵，這種內(nèi)在的喜悅就會被外在的物質(zhì)獎勵所取代，那么孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)就有可能改變，由原來的獲得好成績變成對物質(zhì)獎勵的追求。

但是，當(dāng)女孩沒有考好時，也不要過分地責(zé)怪她。因?yàn)闆]有考好，她自己的心里就已經(jīng)很難過了，如果再加上家長的責(zé)備，女孩可能會受不了。

讓女孩適度做些家務(wù)。鼓勵孩子有其他愛好。但不要把愛好當(dāng)成任務(wù)，如果把愛好當(dāng)成必須完成且必須要做好的任務(wù)，那么，愛好也就失去了其意義，反而會變成孩子的壓力。

不要只根據(jù)學(xué)習(xí)成績的好壞來獎懲孩子

1.不要只根據(jù)學(xué)習(xí)成績的好壞來獎懲女孩。好成績會帶給她內(nèi)在的喜悅，這種內(nèi)在的喜悅是最好的學(xué)習(xí)動力。但是，如果頻繁給予物質(zhì)獎勵，這種內(nèi)在的喜悅就會被外在的物質(zhì)獎勵所取代，那么女孩的學(xué)習(xí)動機(jī)就有可能改變，由原來的獲得好成績變成對物質(zhì)獎勵的追求。

2.當(dāng)女孩沒有考好時，也不要過分地責(zé)怪她。因?yàn)闆]有考好，她自己的心里就已經(jīng)很難過了，如果再加上家長的責(zé)備，女孩可能會受不了。

在線收聽：成績好壞不是獎懲孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)

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