喜歡抱怨的媽媽來(lái)源，好父母覺(jué)得孩子一生

停止抱怨，對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)孩子的成長(zhǎng)，甚至對(duì)健康都有利，這不是在說(shuō)理論、說(shuō)大話。因?yàn)槊绹?guó)醫(yī)學(xué)界已經(jīng)證明，人類的疾病，80%以上都來(lái)自于情緒，而抱怨是諸多不良情緒中制造疾病的頭號(hào)殺手。

喜歡抱怨應(yīng)該是媽媽們的通病吧，不信可以問(wèn)一問(wèn)天下男人，或者問(wèn)一問(wèn)天下孩子，“是的，我太太喜歡抱怨”，或者“是的，我媽媽喜歡抱怨”，中獎(jiǎng)率應(yīng)該在90%以上。如果“抱怨”成為奧運(yùn)會(huì)的一個(gè)項(xiàng)目，不用懷疑，中國(guó)的媽媽們、太太們一定包攬金銀銅三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

一個(gè)初中一年級(jí)的孩子，寫了一篇文章，名字叫《喜歡抱怨的媽媽》。

爸爸很忙，每天深圳、香港來(lái)回跑，回家總是很晚。

不管多晚，爸爸一回家，媽媽就開始指責(zé)他，嘮嘮叨叨、沒(méi)完沒(méi)了。媽媽說(shuō)爸爸，這么晚回家，從來(lái)不管小孩，小孩子是我一個(gè)人的嗎；不知道在外面鬼混什么，到底跟誰(shuí)一起吃飯誰(shuí)知道；亂花錢，賺的錢只夠你天天在外面胡吃海塞的；嫁給你真是倒了八輩子霉了……

媽媽說(shuō)得很難聽。爸爸呢，有時(shí)候跟媽媽檢討，說(shuō)：對(duì)不起，明天一定早回家；有時(shí)候會(huì)很不耐煩。爸爸不耐煩的時(shí)候，他們倆就會(huì)吵起來(lái)，把我吵醒，把弟弟嚇哭。

有一天，媽媽又跟爸爸吵了起來(lái)，吵得很兇，把我吵醒了。我忍不住從房間沖出來(lái)，指著媽媽厲聲說(shuō)：“媽媽，你不要和爸爸吵了。你們倆還是早點(diǎn)離婚吧。如果你們倆離婚，媽媽，我雖然很愛(ài)你，但我一定不會(huì)跟著你的。因?yàn)楦?，我?huì)餓死的！”

我說(shuō)完，媽媽哭了。爸爸罵我，小孩子不許跟媽媽這樣講話。我知道我把媽媽說(shuō)得傷心了，我也不知道我為什么會(huì)這么說(shuō)。

我家有兩個(gè)保姆，反正我覺(jué)得媽媽什么也不做，每天沖著保姆發(fā)火，沖著爸爸發(fā)火。我知道媽媽原來(lái)是名牌大學(xué)畢業(yè)，可是她為什么脾氣這么差呢？為什么總也看不到媽媽有好好說(shuō)話的時(shí)候呢？

這位媽媽是有理由跟這位爸爸發(fā)火的，這位爸爸的責(zé)任心也許會(huì)在發(fā)火中建立起一點(diǎn)來(lái)?？墒遣荒艹０l(fā)火，也不能在他喝醉的時(shí)候或情緒不好的時(shí)候發(fā)火。媽媽為了孩子做了全職太太，是有犧牲的。不過(guò)，在家里專心經(jīng)營(yíng)老公和孩子這兩項(xiàng)事業(yè)也非常棒。經(jīng)營(yíng)好老公，這是太太目前的事業(yè)；經(jīng)營(yíng)好孩子，這是太太未來(lái)的事業(yè)。兩項(xiàng)事業(yè)經(jīng)營(yíng)好，偉大而實(shí)在。方法呢，要學(xué)；抱怨呢，沒(méi)用。

孩子之所以能說(shuō)出這樣的話，是因?yàn)樵谄匠５纳钪?，孩子除了看?jiàn)媽媽抱怨，其他的什么也沒(méi)有看見(jiàn)——孩子沒(méi)有看見(jiàn)，媽媽其實(shí)工作能力很強(qiáng)，經(jīng)常做爸爸的助手，幫助爸爸處理很多事情；孩子沒(méi)有看見(jiàn)，媽媽很善良，對(duì)奶奶很孝順。但這一切，被媽媽整天的抱怨給掩蓋了。

停止抱怨，對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)孩子的成長(zhǎng)，甚至對(duì)自己的健康都有利，這不是在說(shuō)理論和大話。因?yàn)槊绹?guó)醫(yī)學(xué)界已經(jīng)證明，人類的疾病，80%以上，都來(lái)自于情緒，而抱怨是諸多不良情緒中制造疾病的頭號(hào)殺手。

也許你會(huì)說(shuō)，有太多的事值得抱怨了，是的，你是對(duì)的。你每天可以找到10件、100件非常值得抱怨的事情。但是，抱怨管用嗎？抱怨是垃圾，你家的有形垃圾每天都倒，而心理的垃圾你難道想一直堆在心里？心理的垃圾跟有形垃圾一樣，會(huì)發(fā)散惡臭，讓家里的環(huán)境變?cè)恪?/p>

抱怨就是最臭的一種心理垃圾。

其實(shí)不要著急，所有的負(fù)面情緒只有六分鐘的停留時(shí)間。但如果你太關(guān)注它而不梳理它，會(huì)影響你很多年，甚至一輩子，你被抱怨的情緒卡住，精神狀態(tài)無(wú)法向上升華。孩子要不看不起你，要不學(xué)會(huì)了跟你一樣抱怨。

漫畫家?guī)酌自f(shuō)：

愛(ài)你時(shí)，一切美麗，

怨你時(shí)，一切灰暗。

看，抱怨把我們的心情弄成什么樣了。你愿意選擇美麗的心情還是選擇灰暗的心情呢？

測(cè)試一下，各位家長(zhǎng)，當(dāng)你走到停車場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)自己車子被撞，你會(huì)怎么做？現(xiàn)在問(wèn)一問(wèn)自己。

正確的答案是，問(wèn)自己：“我現(xiàn)在該怎么做？”

而不是說(shuō)：“這是誰(shuí)弄的？哪個(gè)混蛋弄的？”

最佳答案是：“在這一刻我最應(yīng)該做的，到底是什么？”

假如你看重生命的價(jià)值，請(qǐng)按最佳答案執(zhí)行，不要浪費(fèi)時(shí)間?，F(xiàn)在的人，為十元錢可以吵一下午，為一件過(guò)后很難想起來(lái)的小事反目成仇，甚至做一輩子仇人。

媽媽停止抱怨，孩子一定不會(huì)抱怨。抱怨，是孩子必須遠(yuǎn)離的情緒。有一本書叫《不抱怨的世界》，作者威爾?鮑溫跟別的作家不同，他除了出書還特別附贈(zèng)一個(gè)手環(huán)，上面寫有：“遠(yuǎn)離抱怨，好運(yùn)上門！優(yōu)秀的人都不抱怨！你愿接受21天不抱怨挑戰(zhàn)嗎？”

手環(huán)是紫色的，紫色代表蛻變。

記得在2007年，臺(tái)灣一位培訓(xùn)師送我臺(tái)灣版的《不抱怨的世界》，讓我當(dāng)場(chǎng)把紫色手環(huán)戴上。戴上后如果抱怨，就把手環(huán)換到另一只手上，換手后時(shí)間重新算。堅(jiān)持21天手環(huán)不換手，也就是21天不抱怨，你才算完成挑戰(zhàn)，才可以摘下手環(huán)。

正是夏天，紫色手環(huán)戴在手上很醒目。我說(shuō)，不用了吧，我都做了這么多年培訓(xùn)師，早就遠(yuǎn)離抱怨了。朋友說(shuō)，那好，希望你戴上它，以最快的速度，21天就完成挑戰(zhàn)。

我戴上后，當(dāng)天就抱怨3次，換手3次，這是我沒(méi)有想到的。事情發(fā)生在晚餐時(shí)，我跟老公抱怨我媽媽：講好今天來(lái)的怎么沒(méi)有來(lái)；講好跟我們一起出去的，又不去了，太掃興了……

我被自己這樣的抱怨嚇了一跳，當(dāng)天晚上，我深刻地反省了自己。

沒(méi)錯(cuò)，經(jīng)歷了才知道，停止抱怨是一個(gè)很難的過(guò)程。我用了差不多半年時(shí)間，才勉強(qiáng)拿下。而好消息是，現(xiàn)在的我，有了一定的免疫力，抱怨的時(shí)候有覺(jué)知，心里會(huì)自然而然地喊“停”！

在美國(guó)，癌癥也稱“C型性格”，因?yàn)榘┌Y這個(gè)英文單詞是以C開頭的，換句話說(shuō)，C型性格就叫癌癥性格，表現(xiàn)為害怕競(jìng)爭(zhēng)，逆來(lái)順受，有氣往肚子里咽，愛(ài)生悶氣，C型性格的人得癌癥的比例極高。

所以，現(xiàn)在請(qǐng)跟著我說(shuō)一句話：“我的疾病是我最恨的那個(gè)人帶來(lái)的！”

重復(fù)十遍。說(shuō)完后，請(qǐng)停止恨那個(gè)人。

停止吧，停止抱怨吧！

讓我們每天感謝所發(fā)生的一切，人的生命太短暫了，沒(méi)有時(shí)間一一去弄懂它，或追究到底。做有結(jié)果的事吧。請(qǐng)盡快從習(xí)慣抱怨的模式中走出來(lái)，人生幸福是因?yàn)橛行β曈袑捜莅　?/p>

面對(duì)豐富的人生，你有必要學(xué)一句口訣：“太棒了，別人沒(méi)有發(fā)生的事，居然發(fā)生在我的身上，我又有成長(zhǎng)的空間了！”

找個(gè)時(shí)間，問(wèn)一問(wèn)你的孩子：“孩子，跟我說(shuō)實(shí)話，我是不是一個(gè)喜歡抱怨的媽媽？0分不抱怨，10分是非常抱怨，你覺(jué)得媽媽是幾分？”

不管得分如何，都不要辯解。用孩子對(duì)你的評(píng)價(jià)，給自己定一個(gè)位，帶著孩子從這里出發(fā)，把抱怨扔在身后，走向陽(yáng)光。