寶寶出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象是可以吃菠菜的，菠菜里面含有豐富的胡蘿卜素，維生素，硒，鈣，鎂，鐵等微量元素，對于提高寶寶咳嗽期間身體的抵抗能力是有好處的。

寶寶在咳嗽期間的飲食要以容易消化的食物為主，同時要多喝水，少吃辛辣刺激和含鹽量過高的食物。

舉措建議

建議在此期間家長要多觀察寶寶的身體情況，如果通過飲食調(diào)整的方法不能很好的緩解咳嗽的現(xiàn)象，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下給寶寶服用化痰止咳的藥物。

在此期間要保持臥室內(nèi)新鮮空氣的流動，避免帶寶寶去人群密集的公共場所。