打HPV疫苗后，為了減少對(duì)胎兒的影響，最好在全部接種完畢半年以后備孕，且在懷孕之前，還需去醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果身體一切正常，可按照醫(yī)生的指示適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。

可通過(guò)B超監(jiān)測(cè)排卵，在排卵期增加性生活的次數(shù)。

舉措建議

懷孕之后盡量少吃或不吃含過(guò)多添加劑的食品，最好不做重體力的勞動(dòng)，保持心情愉快，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p柔運(yùn)動(dòng)以及聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，有助于放松孕初期緊張的心情。

整個(gè)孕期最好穿寬松的衣物和底子柔軟的鞋子，孕晚期身體較為沉重，在上下樓梯時(shí)最好保持動(dòng)作輕柔。