月經期間如果只是少量的血塊，也沒有腹痛等不適的身體癥狀，可能是由于在月經期間或者月經之前吃了冰涼的食物，導致經血淤積，而出現(xiàn)的血塊癥狀，可以適當的喝一些溫熱的開水來緩解癥狀，暫時不用過度緊張，注意觀察即可。

舉措建議

月經期間的女性要注意不要去觸碰比較冰涼的水，比如從冰箱里面剛拿出來的食物，盡量不要立馬去吃，可以吃一些常溫下的水果和食物，如果身體受寒冷侵襲，也會導致出現(xiàn)宮寒引發(fā)經血血塊的癥狀，所以需要做好子宮腹部的保暖工作。