月經(jīng)期間有血塊痛經(jīng)，考慮是由于宮寒或者飲食不當(dāng)，吃了一些寒涼生冷的食物所導(dǎo)致的，如果只是這一次出現(xiàn)屬于正常的，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，并且血塊比較大，那么可能是由于婦科疾病引起的是不正常的。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)血塊或者痛經(jīng)，需要調(diào)整飲食，吃一些溫?zé)岬氖澄?，另外可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者熱牛奶，可以緩解痛經(jīng)癥狀。如果疼痛劇烈，可遵醫(yī)囑服用止痛的藥物，同時(shí)要注意腹部保暖。另外在月經(jīng)期間，避免過(guò)度熬夜，而且需要適當(dāng)休息，保證良好的心態(tài)，不要有過(guò)大的心理壓力。