月經提前可能是由于生殖器官局部的炎癥、腫瘤、營養(yǎng)不良、內分泌功能失調、勞累過度、精神緊張等原因引起的。

月經周期一般在21天到35天不等，只要月經每個月是準時到來，就是正常的現(xiàn)象，不需要太過擔心。如果月經不規(guī)律，就需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

月經期間不要參加太重的勞動或者進行激烈的運動，飲食以清淡為主，宜多食新鮮水果和蔬菜，補充大量的水分，保持大小便通暢。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，勤洗澡，每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔干爽。