經(jīng)前小腹痛一般考慮以下幾點原因：1.激素的分泌有關，月經(jīng)前幾天，體內(nèi)不同得的激素開始分泌。2.子宮內(nèi)膜開始充血而使得子宮內(nèi)壓力升高，小腹出現(xiàn)脹痛感。3.經(jīng)前處于精神緊張的狀態(tài)也會導致小腹痛。建議女性注意調(diào)整作息時間，盡量不要熬夜，不吃生冷有刺激性的食物。

舉措建議

大部分女性在月經(jīng)來前或來時、來后，會在不同程度上有不適感，這些都是正常現(xiàn)象，與月經(jīng)期間各激素的分泌水平有關，不用過于擔心，平時注意調(diào)整作息時間，飲食不要過于油膩辛辣，多喝水多吃水果蔬菜，月經(jīng)期間的不適感會大大減少。