優(yōu)勢(shì)卵泡是在每個(gè)月經(jīng)周期中都會(huì)有2~3個(gè)卵泡同時(shí)在卵巢中進(jìn)行發(fā)育，其中會(huì)有一個(gè)卵泡發(fā)育的速度明顯快于其他卵泡從而形成了優(yōu)勢(shì)卵泡，女性的排卵期就是優(yōu)勢(shì)卵泡排出的過(guò)程，調(diào)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)卵泡需要女性增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

建議女性在備孕期應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等高營(yíng)養(yǎng)的食物，避免做重體力勞動(dòng)，注意休息，避免熬夜，避免身體抵抗力和免疫力的下降，同時(shí)通過(guò)彩超監(jiān)測(cè)女性卵巢內(nèi)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育速度，優(yōu)勢(shì)卵泡需要具備合適的大小和圓形或橢圓形的形態(tài)。