女性由于懷孕期間盆底肌肉長期受重力，生產(chǎn)過程中還會(huì)受到強(qiáng)大的擴(kuò)張力，會(huì)引起順產(chǎn)以后陰道變得松弛。這種情況可以在產(chǎn)后半年內(nèi)多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行專門的恢復(fù)盆底肌肉的訓(xùn)練，能夠緩解松弛度。

舉措建議

女性在生產(chǎn)后42天可以進(jìn)行盆底肌肉松弛度檢測，通過檢測結(jié)果選擇合適的治療方法。一般輕度的陰道松弛可以進(jìn)行盆底康復(fù)治療，如果是重度的陰道松弛會(huì)引起陰道前后壁膨出，需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。在日常生活中可以進(jìn)行瑜伽健身對恢復(fù)也有好處。