乳腺囊性增生和乳腺囊腫屬于兩種不同的病癥，乳腺囊性增生是由于乳腺增生比較嚴(yán)重，導(dǎo)致乳腺小葉末端高度擴(kuò)張形成的囊腫，與單純?nèi)橄僭錾容^，存在一定的惡變風(fēng)險。而乳腺囊腫是由于現(xiàn)小葉末端延伸，迂曲，折疊出現(xiàn)缺血壞死形成的囊腫。

舉措建議

不論是哪種囊腫，建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超檢查，必要時進(jìn)行病理檢查，明確病變的性質(zhì)，情況以后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時要注意乳房部位的衛(wèi)生，穿寬松舒適的內(nèi)衣。保持良好的心情，避免過于焦慮。健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。