乳腺增生和乳腺結節(jié)屬于兩種不同的情況，乳腺增生是女性比較常見的良性病變，是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，疼痛時也可能會伴有局部的結節(jié)，但是癥狀緩解以后，結節(jié)會自動緩解或消失。而乳腺結節(jié)可能是由于其他疾病引起的，兩者比較而言，乳腺結節(jié)是比較嚴重的。

舉措建議

乳腺結節(jié)的患者需要到醫(yī)院明確病因以后及時的進行治療。單純的乳腺增生患者可以服用疏肝解郁，活血化瘀的中成藥調(diào)理治療。平時要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。調(diào)整飲食結構，避免吃辛辣刺激性食物。保持良好的心情，避免情緒波動過大，定期進行復查。