孕婦吃什么止吐最有效
2021-04-13
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女性懷孕以后隨著體內(nèi)雌孕激素的變化,會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),引起惡心嘔吐的癥狀,如果情況特別嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止吐的藥物或維生素B6能夠緩解情況。平時(shí)也要注意調(diào)整飲食,定期進(jìn)行孕檢,隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒以及孕婦的身體狀況。
舉措建議
懷孕期間可以多吃新鮮的水果蔬菜,也有一定止吐的作用,比如柚子,檸檬,橘子等。吃清淡,容易消化的食物,多補(bǔ)充牛奶,雞蛋,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),避免吃虧油膩以及辛辣刺激性的食物,防止影響食欲。注意休息,保證充足的睡眠。
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