如果想要快速瘦腿可以選擇整形的方法，比如注射瘦腿針或者是使用吸脂的方法進行瘦腿，都可以在短時間內達到瘦腿的效果。注射瘦腿針多數(shù)情況是需要注射肉毒素，能夠使脂肪細胞萎縮達到瘦腿的目的。吸脂減肥是對腿部局部多余的脂肪進行部分吸出，從而達到瘦腿的目的。

舉措建議

想要瘦腿平時也可以適當進行一些運動，比如上下樓梯，騎自行車，慢跑，游泳，跳繩等，這些運動都能夠起到很好的瘦腿目的，但是需要長期堅持才能達到減肥的效果。不管使用哪種方式減肥都需要注意飲食，盡量清淡飲食，不要吃辛辣刺激和脂肪含量過高的食物。